课程详情
远程办公已经很不容易了，尤其是在危机时期。但当工作、育儿和学校教育交织在一起时，想要把握好其中的平衡，简直像是一件不可能完成的任务。作为临床心理学家、畅销书作家以及三个孩子母亲的安德莉亚·博尼尔，几个月来一直在经历这些挣扎。在这个课程中，她为居家办公的父母分享了工作和生活方面的技巧。安德莉亚利用行为研究、心理学专业知识以及应对挑战时的个人经验，详细介绍了如何制定具体的个人计划来减轻压力、设定边界感，并以新的干劲迎接每一天。学习时间管理上最常见的敌人以及如何战胜它们。了解如何设定边界，以减少干扰，提高工作效率，并防止工作时间占用家庭时间。另外，了解如何做到自我关爱。
您将获得的技能
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百度 10个省直管县（市）中，有4个县（市）进行了生态支偿，金额由高到低依次是：巩义12万元、汝州12万元、兰考4万元、永城市4万元、有3个县（市）获得了生态得补，金额依次是：长垣2万元、邓州2万元、鹿邑2万元。
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